Tag: Cách trị mất ngủ, chứng mất ngủ, Mất ngủ
Làm sao điều trị chứng mất ngủ do suy nhược thần kinh ?
Mất ngủ do suy nhược thần kinh thuộc bệnh mất ngủ, phương pháp điều trị của nó cũng khá nhiều, hiệu quả...
Tại sao uống cafe lại mất ngủ.
Caffein là alcanoid của cà phê hoặc chè, caffein được xếp cùng nhóm với cocain và amphetamin, thuộc nhóm chất kích...
Tại sao ngủ ngồi không tốt cho sức khỏe?
Nhiều người thắc mắc tại sao mình càng ngủ càng mệt, nhưng liệu các bạn đã ngủ đúng giờ giấc và ngủ...
Tại sao ngủ, dậy thất thường khiến cơ thể mệt?
Việc ngủ không có thời gian biểu cụ thể, lịch trình rõ ràng sẽ làm bạn mệt mỏi hơn khi tỉnh. Bạn nên...
Tại sao ngủ bù lại làm bạn mệt mỏi?
Nhiều người thắc mắc tại sao mình càng ngủ càng mệt, cũng có người ngủ đúng giờ, đúng giấc vẫn cảm...
Tại sao khi mang bầu lại khó ngủ
Mặc dù thông thường, bà bầu sẽ ngủ nhiều hơn vào những tháng đầu của thai kỳ, khi cơ thể quá mệt mỏi do...
