Category: Sức khỏe
Tại sao nên ăn lạc có lợi cho sức khỏe ?
Lạc ( đậu phộng) là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Lạc không chỉ được được chế biến...
Làm sao để “giải cứu” đôi mắt và cơ xương cho dân công sở ?
Môi trường làm việc công sở tiếp xúc nhiều với máy tính đang dần dần “lấy đi” sức khỏe của...
Lão hóa – Đối phó như thế nào ?
Dù lão hóa là một quá trình không thể tránh khỏi, nhưng tác động của nó đối với cơ thể vẫn có thể thay...
Lỗi sức khỏe dân công sở thường gặp là gì ?
Một nhân viên bình thường sẽ mất 90.000 giờ tại công sở trong suốt cuộc đời mình, vì thế quan tâm đến...
Những gì cần tránh và nên làm khi trị mụn bằng nước ép chanh?
Vẫn biết là nước ép chanh có tác dụng trong điều trị mụn, tuy nhiên sử dụng như nào để có tác dụng...
Nước ép chanh có tác dụng như thế nào đối với làn da bị mụn?
Chúng ta thường rất khó chịu khi trên làn da mặt xuất hiện những nốt mụn đặc biệt là phụ nữ. Điểu đó...
Tại sao nên a chuối mỗi ngày ?
Trong số chúng ta,hẳn ai cũng biết đến chuối, nhưng lợi ích mà nó đem lại cho sức khỏe con người thì không...
Nước ép chanh có tác dụng gì đối với trị mụn trứng cá?
Để có kết quả tốt nhất từ phương pháp điều trị mụn trứng cá bằng nước cốt chanh, bạn sẽ phải thực...
Những thực phẩm nào giúp con người cảm thấy vui vẻ hơn ?
Kết quả của nhiều công trình nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học trên thế giới đã chỉ ra rằng thực...
Thực phẩm nào tốt nhất cho não ?
Các thực phẩm dễ tìm có thể chống oxy hóa, giúp cải thiện bộ nhớ, tăng cường khả năng phối hợp cơ vận...
Làm gì để từ bỏ thói quen ăn uống theo cảm xúc ?
Những cảm xúc thúc đẩy cảm giác thèm ăn rất đa dạng, bao gồm trầm cảm, chán nản, căng thẳng và cô đơn,...
Làm sao điều trị chứng mất ngủ do suy nhược thần kinh ?
Mất ngủ do suy nhược thần kinh thuộc bệnh mất ngủ, phương pháp điều trị của nó cũng khá nhiều, hiệu quả...
Tại sao khi uống thuốc tây thì không nên ăn bưởi?
Bưởi là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và nhất là trong bưởi có nhiều vitamin A và C rất tốt cho làn...
Làm thế nào để chống rụng tóc?
Nếu mái tóc rụng nhiều đang khiến bạn lo lắng, thì bí quyết ngay sau đây sẽ giúp bạn tự tin và an tâm hơn....
Cách nào để giảm stress trong ngày Tết ?
Hết Noel rồi đến Tết, những mua với bán, quà cáp, những hội họp, bạn bè tụ tập dịp cuối năm, rồi đầu...
Thực phẩm nào giúp bạn vui vẻ, hưng phấn trong mùa đông ?
Tiết trời mùa đông u ám và lạnh lẽo dế khiến chúng ta rơi vào trạng thái buồn bã, thậm chí trầm cảm. Và...
Làm sao để tỉnh táo hơn vào mỗi sáng ?
Một khởi đầu tồi tệ sẽ ảnh hưởng đến cách bạn xuất hiện và cách bạn thể hiện mình trong công việc,...
Thực phẩm nào sẽ giúp bạn “điều khiển” giấc ngủ ?
Dù cho bạn muốn ngủ ngon hay cần tỉnh táo hơn cho công việc thì những thực phẩm dưới đây đều có thể giúp...
Làm sao để giải tỏa áp lực cho chị em công sở ?
Hàng ngày, sau khi thức dậy, các nàng công sở có thể phải đối mặt với áp lực công việc nặng nề, nó sẽ...
Tại sao hay bị chuột rút?
Chuột rút là hiện tượng khá thường gặp, nguyên nhân là do sự co chặt cơ liên tục, ngoài ý muốn (chủ...
Tại sao bạn nên uống nước chanh ?
Uống nước lọc tốt cho sức khỏe, nhưng chúng ta cũng nên dùng nước chanh song song vào đó. Không hẳn chỉ vì...
Tại sao không nên ăn quá nhiều mỳ tôm ?
Mỳ tôm là món ăn hết sức tiện lợi, tuy nhiên nếu ăn nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe. Sau đây là 7 lý do...
Làm gì để chống mệt mỏi hiệu quả cho dân văn phòng dịp cuối năm?
Để hoàn thành tốt những việc có thể làm bạn kiệt sức vào cuối năm, đừng quên những nguyên tắc sau nó...
Làm sao để luôn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng?
Chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp bạn luôn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng. 1. Bắt đầu bữa tối với món...
Tại sao thường xuyên ngủ gật là dấu hiệu của bệnh ?
Nếu cùng với tình trạng buồn ngủ các triệu chứng biểu hiện đi kèm như móng tay giòn, dễ gẫy, da khô, tăng...
Tại sao ăn rau má lại tốt cho sức khỏe.?
Rau má không chỉ là một loại rau thông dụng, có thể ăn hàng ngày mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều...
Tại sao nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày?
Một giấc ngủ đầy không phải là điều quý giá, mà đó là điều cần thiết cơ bản nhất đối với cơ thể...
Tại sao bạn cảm thấy hay mệt mỏi và buồn ngủ(Phần 2)
Buồn ngủ là một điều bình thường chúng ta gặp hàng ngày, và lúc buồn ngủ chúng ta biết rằng cơ thể cần...
Tại sao bạn cảm thấy hay mệt mỏi và buồn ngủ(Phần 1)?
Bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, lúc nào cũng trong trạng thái buồn ngủ, không tập trung vào công việc được....
Tại sao trà xanh có thể trị bệnh đái tháo đường.
Theo TS. Joe Vison thuộc Viện Đại học Scranton (bang Pennsylvania, Hoa Kỳ), trà xanh hay trà đen có tác dụng kỳ diệu...
