Nếu ăn một lượng vừa phải sôcôla sẽ rất có lợi cho sức khỏe, vì nó tốt cho tim mạch, kiểm soát đường huyết, có hàm lượng vitamin và chất khoáng cao, là chất chống oxy hóa cho cơ thể,…. Tuy nhiên, nó gây khó chịu cho dạ dày nếu ăn nhiều.
Ăn nhiều sôcôla không những gây thừa calo, mà còn khiến bạn bị trào ngược dạ dày, đây là những kích thích khó chịu sau khi ăn quá nhiều sô cô la. Bởi vì sôcôla khi xuống đến thực quản sẽ làm giãn cơ vòng, làm trào ngược axit, kích thích thực quản và họng.
Các bài viết khác:
- Tại sao sau khi tỉnh dậy hãy nằm lại 2 phút ?
- Tại sao phụ nữ uống bia lại có lợi?
- Tại sao mật ông không nên ăn với đậu phụ ?
