Latest Update

Category: Sức khỏe

Trái bơ giúp ngăn ngừa béo phì, duy trì cận nặng

Tại sao nên ăn trái bơ nhiều hơn trong mùa này?

     Theo khoa học, cứ 100g thịt bơ chín có chứa 11,77g vitamin A, 20g vitamin C, 0.05g vitamin B1, 0.6g sắt, 12g canxi,...

Cần tránh những thực phẩm giàu chất béo

Những loại thực phẩm cần tránh khi bị đau dạ dày là gì?

     Điểm danh ngay 8 thực phẩm cần tránh nếu bạn bị đau dạ dày hay gặp phải các vấn đề tiêu hóa nói...

Tăng cường trí nhớ với thịt

Bất ngờ 7 loại thực phẩm hơn cả thần dược

     Những thực phẩm đơn giản hàng ngày có nhiều công dụng trong việc ngăn ngừa các căn bệnh tốt hơn cả...

Bổ sung Vitamin D với Trứng

Bổ sung Vitamin D – cách tăng chiều cao lý tưởng

     Dưới 20 tuổi – giai đoạn thuận lợi nhất để giúp bạn phát triển chiều cao tối đa. Quá trình này...

Tăng chiều cao bằng đậu nành

Bất ngờ với bí quyết tăng chiều cao cực đơn giản

     Muốn tăng chiều cao để thoát kiếp “nấm lùn” ư? Hãy bổ sung ngay 7 thực phẩm giúp xương phát...

Jar of yoghurt and fresh strawberries

Tại sao không nên ăn kết hợp nho với sữa chua.

Việc kết hợp thực phẩm khác nhau có thể làm tăng gấp đôi hàm lượng dinh dưỡng, những đôi khi lại gây ra...

Ăn nhiều hành tỏi chống ung thư

Tại sao ăn nhiều hành tỏi chống ung thư?

Tỷ lệ mắc ung thư thực quản, tử cung và vòm họng ở những người cao tuổi có thói quen ăn hành thường xuyên...

Hạt nho chống ung thư

Vì sao hạt nho có tác dụng chống ung thư?

Nghiên cứu của các nhà khoa học thì khả năng bào chế loại thuốc mới trị ung thư từ hoạt tính tổng hợp...

Phòng tránh ung thư phổi

Cách nào đơn giản phòng tránh ung thư phổi?

Ngoài thuốc lá là nguyên nhân chủ yếu gây ra ung thư phổi, còn rất nhiều nguyên nhân khác, một nửa số người...

Cách làm giảm chóng mặt

Làm thế nào để làm giảm chóng mặt đau đầu khì căng thẳng

Khi làm việc căng thẳng hay áp lực công việc cao hay bị chóng mặt, đau đầu. Vậy có cách nào để cải thiện...

Dau-hieu-tre-mac-benh

Những dấu hiệu nào nguy hiểm cho sức khỏe trẻ em ?

Trong quá trình chăm sóc các bé yêu, có rất nhiều dấu hiệu, triệu chứng biểu hiện bất thường có thể xảy...

Nguyên nhân gây chóng mặt

Nguyên nhân gây chóng mặt là gì?

Có nhiều nguyên nhân gây chóng mặt như bệnh lý ở tai, những rối loạn về mắt ở người nghiện rượu, thiếu...

dau-lang

Những loại thực phẩm nào giúp bổ máu ?

Thiếu máu là hiện tượng cơ thể không có đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh để cung cấp oxy đến các mô. Khi...

thit-bo

Bé ăn dặm – Thực phẩm nào tốt ?

Ở mỗi độ tuổi khác nhau bé sẽ phù hợp với những loại thực phẩm nhất định nhằm cung cấp đầy đủ...

anh-12

Những loại trái cây nào khi ăn chớ nên vứt vỏ ?

Khi ăn trái cây, chúng ta thường bỏ lớp vỏ bên ngoài của chúng. Nhưng ít ai ngờ những lợi ích sức khỏe của...

cb3nhiem-iot-phogn-xa

Những dấu hiệu nào cảnh báo ung thư ?

Có những triệu chứng nhất định mà chúng ta có thể nhận thấy, đó có thể là ung thư và không nên bỏ qua....

do-uong-giai-ruou

Đồ uống nào dành cho cánh mày râu khi “quá chén” trong dịp Tết ?

Cứ mỗi độ xuân về, mọi người lại có dịp gặp mặt, hàn huyên, chia sẻ và việc uống rượu là không tránh...

uong-nuoc

Những hiểu lầm nào về việc uống nước có thể gây hại cho sức khỏe ?

Không phải cứ uống nhiều nước là sẽ tốt cho sức khỏe và giúp bạn giảm cân. Thực tế, uống nước không...

8-thuc-pham-tot-nhat-cho-bua-sang-lanh-manh-va-du-dinh-duong-2

Những thực phẩm nào tốt nhất cho bữa sáng lành mạnh ?

Không chỉ rất dễ chế biến mà ăn những thực phẩm sau đây trong bữa sáng còn mang đến nhiều lợi ích sức...

10-bien-phap-tu-nhien-giam-nguy-co-dot-quy

Biện pháp tự nhiên nào giảm nguy cơ đột qụy ?

Ngủ hơn 10 tiếng mỗi đêm có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ lên 63%. Uống ít nhất 5 ly nước mỗi ngày có thể...

nho

Những lý do gì nên ăn nho ngay hôm nay ?

Nho chứa hàm lượng cao chất xơ. Nước nho ép chứa hàng chục chất dinh dưỡng có tác dụng chống ung thư và...

thuc-pham-nguy-hiem-voi-tre-so-sinh-1

Những thực phẩm nào cực nguy hiểm với trẻ sơ sinh ?

Có một số loại thực phẩm mà các mẹ nên biết rằng khi cho con ăn sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thậm...

cam-mau-vet-thuong-nhe-bang-rau-cu

Cầm máu vết thương nhẹ bằng rau củ như thế nào ?

Các loại rau luôn có sẵn như tía tô, húng láng, xương sông, hành lá, củ cải trắng… có thể giúp bạn cầm...

Công dụng của bã chè

Bã chè có những công dụng gì?

Một vài gia vị còn lại sau những ngày Tết, nếu biết tận dụng sẽ giúp bạn nhẹ nhàng khi vào bếp.Nước chè...

Nước quất giải rượu

Làm sao để giải rượu cho ông xã khi say?

Khi có người say rượu, chúng ta cần tìm cách để đưa họ nhanh chóng trở về trạng thái bình thường và dự...

Thịt lợn

Thực phẩm nào kỵ nấu với thịt lợn?

Thịt lợn có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, tuy nhiên, có một số loại thực phẩm mà các bác sĩ...

thuc-pham-cho-dau-oc-luon-tinh-tao-2

Thực phẩm nào cho đầu óc luôn tỉnh táo ?

Công việc bận rộn, thiếu ngủ làm bạn luôn rơi vào trạng thái “mơ màng”, mệt mỏi. Để cải thiện tình...

giai-quyet-con-trunng-can-2

Mẹo nào “giải quyết” vết côn trùng đốt siêu nhanh ?

Mùa này tai nạn do côn trùng đốt gây nên rất nhiều, làm cách nào để cấp cứu làn da thật nhanh khỏi các vết...

Ăn dưa tốt cho phụ nữ

Vì sao ăn dưa tốt cho sức khỏe phụ nữ?

Dưa thuộc họ bầu bí. Chủng loại dưa khá phong phú với nhiều mùi vị hấp dẫn và đẹp mắt. Với phụ nữ,...

Meo-chon-sua-tuoi-cho-be-yeu-1

Cách chọn sữa tươi nào cho bé yêu an toàn và bổ dưỡng ?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa tươi đóng hộp với nhiều nhãn mác, cơ sở sản xuất khác...