Chuột rút là hiện tượng khá thường gặp, nguyên nhân là do sự co chặt cơ liên tục, ngoài ý muốn (chủ yếu ở các cơ thuộc hai chi dưới). Đây là một bệnh hay gặp ở nam giới.
- Tại sao lòng đỏ trứng gà rất tốt cho trẻ để tăng cường trí nhớ?
- Tại sao trẻ ăn lòng đỏ trứng giúp tắng cường trí nhớ?
Khi bị chuột rút bạn thường có cảm giác bị đau đớn, thậm chí là rất đau và không có khả năng cử động cơ đó nữa (trong chốc lát). Chuột rút ở chân thường xảy ra ở phía sau của bắp chân dưới, và hiện tượng này xảy ra đa phần là khi bạn đang ngủ hay khi bạn mới thức giấc
Nguyên nhân về chứng chuột rút ở cẳng chân thì chưa thể kết luận một cách chính xác. Hầu hết mỗi người trong chúng ta đều đã trải qua cảm giác khi bị chuột rút, nhưng hiện tượng này sẽ phổ biến hơn nhiều đối với những người già cao tuổi. Những nguyên nhân phổ biến gây nên chứng chuột rút thường là:
– Sự căng cơ quá mức.
– Do ngồi lâu không vận động.
– Do sự khử nước.
– Khi mang thai.
– Tiểu đường.
– Sự sụt giảm hàm lượng kali trong cơ thể.
– Do việc dùng thuốc, như các loại thuốc albuterol, niacin, thuốc lợi tiểu, thuốc trị chứng tâm thần.
– Do việc sử dụng đồ uống có cồn.
– Rối loạn chức năng thần kinh thực vật.
– Cơ bắp phải làm việc nhiều.
Các bài viết khác:
One thought on “Tại sao hay bị chuột rút?”