Việc kết hợp thực phẩm khác nhau có thể làm tăng gấp đôi hàm lượng dinh dưỡng điều đó cũng làm cho cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn nhưng đôi khi lại gây ra bệnh.
Sữa chua + Nho
-
Nho với Sữa chua
Nho và sữa chua không thể ăn cùng với nhau, bởi vì trong nho có chứa rất nhiều axit sẽ làm ngưng đọng protein chứa trong sữa chua. Vì vậy, khi kết hợp 2 loại thực phẩm này không chỉ ảnh hưởng tới sự hấp thụ, nặng thì sẽ xuất hiện các triệu chứng như trướng bụng, đau bụng, tiêu chảy…. Do đó, 1 tiếng sau khi ăn sữa chua mới được ăn nho.
3 thoughts on “Tại sao ăn kết hợp sữa chua với nho lại dễ gây tiêu chảy?”