Đã có rất nhiều ý kiến của các chuyên gia khuyên không nên đặt các thiết bị điện tử (máy tính, tivi, dàn âm thanh…) trong phòng ngủ, vì các bức xạ từ các thiết bị này sẽ có ảnh hưởng không tốt đến giấc ngủ.
Trong trường hợp diện tích phòng ngủ của bạn hạn chế, bạn nên tránh việc đặt nhiều thiết bị điện, điện tử trong phòng. Việc đặt cả máy tính, tivi, dàn âm thanh… trong một không gian nhỏ sẽ dẫn đến sự mất cân bằng về năng lượng, tăng nhiệt độ trong phòng… gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của bạn.
Có nhiều điều cần lưu ý khi bố trí tivi trong phòng ngủ. Cần tuyệt đối tránh bố trí tivi đối diện với cửa sổ. Nguồn sáng tự nhiên từ cửa sổ sẽ làm mất sự tương phản của tivi, và do đó bạn sẽ mau mỏi mắt. Bố trí tivi gần cửa sổ có thể dẫn đến các nguy hiểm khi có mưa giông, sấm sét.
Trong quá trình sửa dụng tivi trong phòng ngủ nên hạn chế đặt tivi ở chế độ chờ. Ngoài ra, nếu điều kiện cho phép, nên bố trí tivi trong tủ hay kệ có cửa (cửa lùa là tốt nhất) để khi không sử dụng, có thể đóng cửa lại.
2 thoughts on “Tại sao không nên bố trí nhiều thiết bị điện tử trong phòng ngủ?”