Latest Update

Tại sao không nên ăn nhiều kem sữa trang trí bánh kem ?

Loại kem sữa tươi nằm trên bề mặt món uống cà phê của bạn có thể thêm cho bạn hàng chục calo. Thay vào đó, hãy chọn loại xi-rô ít đường hoặc bỏ hoàn toàn lớp kem trên bề mặt. Hầu hết các món tráng miệng đã đủ ngọt, do đó, thêm lớp kem chỉ càng làm tăng vòng eo của bạn và làm sâu răng.