Latest Update

Tag: , , , ,

dau-ca

Dầu cá có tác dụng như thế nào với người cao tuổi ?

Mỗi gram chất béo cung cấp 9kcal, so với chất bột đường, đạm chỉ 4kcal/gr. Ngoài vai trò sinh năng lượng,...

omega-3

Bổ sung Omega 3 thế nào cho hợp lý ?

Trong số những dưỡng chất cơ thể chúng ta cần có Axít béo Omega-3, có nhiều trong các loại thực phẩm, đồ ăn...